Ett.

Två.

Tre.

- Botten upp!

En dryck som ger hela kroppen en otrooolig kick!!

Tror jag kommer att bli beroende.

Riv 150 g  (en rätt stooor bit) oskalad ingefära grovt.

 Lägg i en skål och strö över ca 4 msk muscovado- eller råsocker.

Lägg även i rivet skal från tre citroner.

 "Stöt ihop" med mortel el liknande.

Pressa saften ur de tre citronerna och häll i.

Häll i en liter mineralvatten (naturellt).

Låt dra i minst 10 minuter. Rör om då och då.

Smaka av och tillsätt ev mer socker eller citron efter behag.

Sila drycken och servera ev med myntablad...

Jag har en bringare stående i kylen, och jag ääälskar att ta en "hutt"!

- Instant Energy!

OK; nu när vi ändå är inne på vällevnad...notera glasburken i bakgrunden på sista bilden - den innehåller EGENBLANDAD Tacokrydda.

Tacokrydda UTAN jästextrakt och maltodextrin.

Receptet fanns i senaste Buffé (ICA:s medlemstidning).

Inte nog med att blandningen är hälsosammare - den är MYCKET godare, också!!

Skitenkel att blanda ihop:

3 msk anchochilipulver

2 tsk paprikapulver

3 msk spiskummin

1½ msk salt

2 tsk socker

1 tsk oregano

Två matskedar av blandningen är lagom till 500 g köttfärs.

(Lika bra att dubbla eller trippla satsen med en gång - den kommer att gå åt!!)

Sista avsnittet av min kaffekoppslampeföljetong:

De har fått målade träkulor trädda på sladden.

En ultramarin och en svart var.

Punkt.

På tal om svart.

En svart fågel hittade hit förra veckan.

Och tänk - den visade sig vara en STANNFÅGEL!!!

Vad bra.

Gutår på det!